Energetická hodnota pohára džúsu je 80 – 90 kcal

Džús sa podľa kalorickej hodnoty približuje ovociu, z ktorého bol vyrobený. Ale 1 pohár džúsu (200 ml) dodá ok. 80 – 90 kcal, to znamená 4-5% kalórií v diéte. Ak budeme vychádzať z toho, že dospelý človek spotrebuje 2000 kcal denne. Ovocné džúsy a šťavy pri rovnomernom užívaní môžu slúžiť ako ľahké hodnotné desiaty obsahujúce množstvo vitamínov potrebných pre náš organizmus. Toto je dobré si zapamätať a túto dávku vitamínov si dopriavať každý deň!

Odporúčané normy použitia sú určené pre skupiny podľa: http://mail.izz.waw.pl/~it/NORMY/NormyZywieniaNowelizacjaIZZ2012.pdf

Energetická hodnota pohára džúsu je 80 - 90 kcal